アーユルヴェーダとは？

what is  AYURVEDA?

インド・スリランカで生まれ、5000年の歴史を持ち、WHO（世界保健機関）にも認められている未病のための伝統医学。「生命科学」という意味の語源を持ち、人間は心と体がひとつでバランスを保っていると考えます。

健康の条件として、それぞれに生まれ持った体質に合わせた食事・生活習慣・心の持ち方によって、「その人の本来のバランス」に心身を保つことが最重要であると考えます。

そしてまた人間自体は、心身が健やかに保たれていれば、より自然に、ありのままの自分で過ごすことができ、心地よく誰でも幸せに生きることができるという理論と具体的な知識に基づいて構成されています。

健やかでバランスのとれたみずみずしい心身の延長に、人間としての幸せや、命として美しく存在することを実証している医学です。