毎日の外せない日課は、お白湯、オイルマッサージ、朝と夕方１日２回の瞑想です＊ わたしを作っているもののベスト３です＊＊ 中でも瞑想は８０％くらいの重要度を占めていて、 今日はその瞑想のお話を書きます＊ 私が実践しているのは、わたしが勉強していたマハリシ・アーユ...
2017年8月27日日曜日
2017年8月8日火曜日
好noodle-NY
先日の NIX と同じグリニチヴィレッジエリアの好 noodle なんと素敵なセンスなのと吸い寄せられるよに入ったお店 とっても洗練されている店内には アジアの繊細さとニューヨークスタイルがみごとに融合していました。 店員さんの...
2017年8月7日月曜日
NIX -NY ベジタリアンレストラン
NYでずっといってみたかったベジタリアンレストランNIX グリニチヴィレッジのエリアにある、 ミシュランシェフが立ち上げたベジタリアンフード店です 頼んだのは シーウィードとケールのグリーンシーザーサラダ キャロットのグリル 温アボカドと雑穀のフレンチカレー...
2017年8月6日日曜日
Gagosian gallery - NY
先日のNYでもっとも感激したアート Anselm Kiefer at Gagosian gallery “ 瞬間や移ろいゆくものにとても興味があって ただしそれは儚くさみしいものではなく どこまでも美しいもの”...
2017年8月6日日曜日
DARUMA -ダルマ-
さいきん はじめたいことがあります むねのなかのなにか衝きうごされるもの, それからに耳を澄ますことはとても大事なことです わたしはアーユルヴェーダに出逢い, （アーユルヴェーダとはは こちら から） こころや日常の静寂、環境と調和すること, 自身の特性や能...
2017年8月1日火曜日
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとは 5000年の歴史があるインドの伝承医学で 現在はWHOにも認められているきちんとした医学です その治療としての施術のほうが現在では有名だったりしますが 額にオイルをたらすシロダーラや全身のオイルトリートメントなどです ...
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