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2019年11月11日月曜日

オージャス(免疫力)をあげる

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アーユルヴェーダのオージャスドリンク 伝統医学のアーユルヴェーダにおいて "オージャス"という大事な物質があります。 オージャスとは 心身を健康にする免疫力のことで、生命の根本を支えるものです。 アーユルヴェーダでは...

甘いものの摂り方

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だいすきなアサコイワヤナギのクレープ　＊ 無花果とゴルゴンゾーラのアイスクリームに とろんとなりました・・＊ アーユルヴェーダをやっているけれど わたしは甘いものもとてもすきで、 砂糖はとらない！とは決め...

お白湯の素晴らしさ

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わたしが何年間も続けていて いちばん簡単で、 さまざまな効果があるいちばん好きな飲みもの 白湯。 お白湯はとてもとても素晴らしい飲みものです＊ 健康習慣やアーユルヴェーダをなにからはじめようかと考えてい...
2019年11月10日日曜日

ecume de mer　のメッセージと想い

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プロフィール をお読みいただき ありがとうございます＊ このカウンセリングラボラトリーを開くまでのより詳しいわたしの想い、 多くの方にむけて わたしが行っていきたいこととメッセージをこちらに書いています＊ わたし自身が長い間、精神面、肉体...
2019年8月15日木曜日

いのちは水滴のよう、

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台風 雨にうたれて  すこしまえに感じていたことを 思いだして＊ まいにちは  いろいろなことが それぞれの場所で行われて 毎瞬いろいろなことが起こっては消え 起こっては消え いろんな場所で...